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Pratiquer le yoga dans un espace confiné
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Dans cet article je vous partage une série de 5 postures à réalisée dans un espace réduit de quelques mètres carrés. Beaucoup d’élèves m’ont partagés leurs désirs de faire une pratique régulière chez... Pour en savoir plus
Dix livres sur le Yoga
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Voilà longtemps que je voulais écrire cet article. Tout d’abord parce-que l’apprentissage du yoga par la lecture de texte est essentielle. L’étude des postures, de l’anatomie, de l’hindouisme et de la philosophie du... Pour en savoir plus