Voilà longtemps que je voulais écrire cet article. Tout d’abord parce-que l’apprentissage du yoga par la lecture de texte est essentielle. L’étude des postures, de l’anatomie, de l’hindouisme et de la philosophie du yoga font partie intégrante de la pratique. … Lire la suite
En Yoga, nous parlons beaucoup « d’énergie ». Durant les cours de hatha-yoga, il est fréquent que des élèves me demandent qu’est-ce que l’on entend par le fait de faire circuler l’énergie subtile dans le corps lors des postures ? J’ai … Lire la suite
Depuis notre naissance, nous avons tous pu expérimenter des difficultés, des douleurs et des obstacles sur notre chemin de vie. La vie est faite ainsi, telle une vague ondulatoire, il y a des hauts et des bas. A partir du … Lire la suite
Dans cet article, nous allons découvrir l’incroyable vie de Siddharta Gautama, celui que l’on appellera plus tard le Bouddha, l’Éveillé. L’histoire nous raconte qu’il serait né il y a 2 500 ans environ dans le sud du Népal à Lumbini. … Lire la suite